O-Sjuern

O-sjuern er treningsløpene i Frol. Her er det ulike løyper og vanskelighetsnivå å velge mellom for barn, voksne og veteraner. Noen løper og noen går. Løpene arrangeres i nærområdet på Levanger, og foregår på onsdager i april, mai, juni, august og september. Informasjon om løpene blir lagt ut her på hjemmesiden. Alle løp starter kl 18:00. Starten er åpen frem til 19:30. Påmelding og kjøp av kart gjøres på arena før start.

Terminliste 2022:

Dato Arrangør Arrangement Kart/sted
20. april Frol O-sjuer 1 Røstad
27. april Frol O-sjuer 2 Børsåsen
11. mai Frol O-sjuer 3 Langåselva
18. mai Frol O-sjuer 4 Nybrotta
25. mai Frol O-sjuer 5 Gjeldsåsen
8. juni Frol O-sjuer 6 Lavøya
17. august Frol O-sjuer 7 Storlidalen
24. august Frol O-sjuer 8 Vulusjøen
7. september Frol O-sjuer 9 Masteråsen
14. september Frol O-sjuer 10 Momarka
21. september Frol Treningsløp natt Børsåsen

LØYPER OG KLASSER

Løype         Lengde             Nivå
N1 1,0-1,5 km N – Nybegynnerløype
C2 ca. 2 km C – Nybegynnerløype / enkel løype
B3 ca. 3 km B – ”Videregående”
A4 ca. 4 km A – Full vanskelighetsgrad
C5 4,0-6,0 km C – Enkel løype
A6 ca. 6 km A – Full vanskelighetsgrad

POENGBEREGNING

Alle deltagere og verter får 10 poeng for hvert løp. Alle klasser bortsett fra N1 får i tillegg poeng etter plassering i respektive klasse. 7 av 10 løp teller, dvs løper du alle 10 løpene, strykes de tre svakeste løpene. For premie ved sesongslutt kreves det 70 poeng.

1. plass 10 poeng

2. plass 8 poeng

3. plass 7 poeng osv.

STARTKONTIGENT

Kr 50,- pr. løp inkl. kart, plastlomme og evt leiebrikke. Max. 150,- pr. familie.

I år også vil postene henge ut fra mandag kl. 18.00 til torsdag kl. 20.00. Kartene legges ut i eventor, Usynlig-O og Livelox. Kartene printes ut selv, og det betales 30 kr i VIPPS til 648358. Det er kun løp som er gjennomført med tidtaking på onsdager som gir resultatpoeng. Alle som gjennomfører ei løype i løpet av tiden postene henger ute kan imidlertid få deltakerpoeng ved å enten registrere løpet på Livelox eller melde inn til følgende Google-skjema: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZnwpaCvFXgghfC97uaTFhppnUmUh__vgZd4hg3ppGICHQbg/viewform?usp=sf_link

FOR ARRANGØRER

RESULTATER

Totalresultat O-sjuern 2019

Totalresultat o-sjuern 2018

Totalresultat O-sjuern 2017

Totalresultat O-sjuern 2016