O-Sjuern

O-sjuern er treningsløpene i Frol. Her er det ulike løyper og vanskelighetsnivå å velge mellom for barn, voksne og veteraner. Noen løper og noen går. Løpene arrangeres i nærområdet på Levanger, og foregår på onsdager i april, mai, juni, august og september. Informasjon om løpene blir lagt ut her på hjemmesiden. Alle løp starter kl 18:00. Starten er åpen frem til 19:30. Påmelding og kjøp av kart gjøres på arena før start.

Terminliste 2021:

 Dato  O7 nr   Kart Ansvarlig 
 14.apr  O7-1  Staupshaugen  Øystein Haug
 21.apr  O7-2  Børsåsen  Arne Grevskott
 28.apr  O7-3  Storåsen  Joar Munkeby
 05.mai  O7-4  Masteråsen  Magne Okkenhaug
 19.mai  O7-5  Gjeldsåsen  Rolf Alstad
 02.juni  O7-6  Langåselva  Sara Profors
 09.juni  O7-7  Jamtkneppet  Herman Leithe
 16.juni  O7-8  Skallstuggu  Bjørn Åge Reinås
 25.aug  O7-9  Nybrotta  Magnhild Forseth Indgaard
 18.sept  O7-10  Nybrotta  Torbjørn Sirum

LØYPER OG KLASSER

Løype         Lengde             Nivå
N1 1,0-1,5 km N – Nybegynnerløype
C2 ca. 2 km C – Nybegynnerløype / enkel løype
B3 ca. 3 km B – ”Videregående”
A4 ca. 4 km A – Full vanskelighetsgrad
C5 4,0-6,0 km C – Enkel løype
A6 ca. 6 km A – Full vanskelighetsgrad

POENGBEREGNING

Alle deltagere og verter får 10 poeng for hvert løp. Alle klasser bortsett fra N1 får i tillegg poeng etter plassering i respektive klasse. 7 av 10 løp teller, dvs løper du alle 10 løpene, strykes de tre svakeste løpene. For premie ved sesongslutt kreves det 70 poeng.

1. plass 10 poeng

2. plass 8 poeng

3. plass 7 poeng osv.

STARTKONTIGENT

Kr 50,- pr. løp inkl. kart, plastlomme og evt leiebrikke. Max. 150,- pr. familie.

FOR ARRANGØRER

RESULTATER

Totalresultat O-sjuern 2019

Totalresultat o-sjuern 2018

Totalresultat O-sjuern 2017

Totalresultat O-sjuern 2016