NOF har offentliggjort uttaket til verdenscupfinalen i Finland. Da er det gledelig å se at Tobias har kommet med, og skal løpe mellomdistansen. Gøril var vi sikker på skulle komme […]
Gøril, Tobias og Yngve til verdenscupfinalen.
Flott NM avsluttet med 6.plass.
Et på alle måter storveies NM hos Verdal OK ble avsluttet med stafetter i dag. Frol stilte med 5 herrelag og nesten 2 fulle damelag. Og spenning ble det til […]
Tre topp 10 i NM.
Nok en strålende dag på Verdals NM-arena. Og endelig masse tilskuere på plass, som fikk oppleve toppidrett på sitt beste. For Frol ble det enda en dag med flotte plasseringer. […]
Seks til NM-finalen.
Seks av våre seniorer kvalifiserte seg i dag til lørdagens finale på mellomdistansen. Det var Ulf, Sindre, Mari, Gøril, Martin og Tobias. Paul og Carl Petter røk desverre ut. Juniorene […]
De “gamle” er best.
Gøril og Yngve imponerte stort på NM-ukas første dag. Begge løp inn til sølvmedaljer, etter meget sterke løp i utfordrende løyper. Dagen kunne nesten ikke bli bedre for o-sporten sett […]
Frol IL orientering ønsker velkommen til o-sjuer nr. 9 4. september!
Fri start mellom 18:00 og 19:30. Løyper for alle! For de som ikke har anledning til å møte på onsdag, men likevel vil løpe, så er postene allerede hengt ut […]
Gode plasseringer i Tour de Trondheim.
NTNUI arrangerte i helga tredagersløpet Tour de Trondheim, med 250 løpere på startstreken. Flere av våre løpere tok heim klasseseire. Solveig (bildet) blir bare bedre og bedre til å takle […]
Midt-Norsk mesterskap i stafett.
Klubbens lag i H 13-16 klarte det beste resultatet av våre i dagens stafetter i Midt-Norsk. Ludvig, Sondre og Jonas kapret sølvet bak erkerivalene Freidig. Bildet er fra starten av […]
Lars tok gull, flusst med sølv.
Dagens langdistanse i Midt-Norsk Mesterskap i Molde samlet 390 deltagere, og mange medaljer skulle deles ut. Når dagen var over så vi at våre løpere hadde kapret ett gull, åtte […]
Gull til Filip og Magnus i MNM
Filip Mitchell Iversen (bildet) tok gull i H 17-18 og Magnus Alstad (bildet under) det samme i H 19-20 da Mist-Norsk Mesterskap ble innledet med sprint i Molde sentrum i […]