Nå er postene på Vulusjøkartet og Heståa/Haugsvola satt ut. Den spesielle detaljen som post 48 skal henge ved, er helt feil plassert på kartet. Posten henger der ringen er på […]
O-tramp poster satt ut på fjellet!
Glimt fra KM-langdistanse
Steinkjer OK arrangerte søndag et flott KM langdistanse fra Steinkjer skistadion. Det ble mange medaljer til våre løpere, og ekstra artig var det at Paul Sirum gjorde comeback etter rundt […]
Velkommen til o-sjuer nr 6/2023
Vi ønsker velkommen til O-sjuer nr 6/2023 onsdag 7.juni fra kl 18. Arena på Skallstuggu. Følg skilting fra Heirkrysset. Bompenger på Vulusjøvegen. Kun kort. Parkering utenfor Skallstuggu Fri start mellom […]
Tobias knallet til fra start.
Tobias Alstad viste konkurentene ryggen på Tiomilas førsteetappe i går kveld. I alle fall nesten alle. Bare Benjamin Näslund fra IFK Umeå var raskere av de 227 løperne. Men det […]
Flott resultat i ungdomsstafetten
Våre fire ungdommer løp stafett slik det skal gjøres i dagens Tiomila. Med minimalt tidstap til de raskeste lagene kom Frol inn til en 44.plass av de 137 lagene som […]
Klart for Tiomila
17.mai reiste ett ungdomslag og ett herrelag fra Frol til Sverige for å forberede seg til årets Tiomila. Aldri tidligere har Tiomila gått så langt nord i Sverige som i […]
Nye poster satt ut i O-trampen!
Nå er postene på kartet NYBROTTA satt ut. Post nr. 21-30. Mange fine turer venter på dere. GOD TUR!
5. Møte Mandag 8. mai 2023.
En spesiell dato i dag. Flaggdag og 78 år siden 1945 og Norge ble fritt etter 2. Verdenskrig. I dag møtte det 13 seniorer til kaffe, vaffel og mye hyggelig […]
NM knockout-sprint: Gode prologer, ingen finaler.
Magnus og Tobias Alstad har i dag løpt NM knockout-sprint i Sandefjord. I H 17-18 løp Magnus utrolig bra, og kom inn til nest beste tid i prologen. Tobias var […]
Tobias nr 2 i Norgescupen.
Tobias Alstad løp inn til andreplass på fredagens Norgescup i sprint i Sandefjord. Sigurd Paulsen Vie fra NTNUI vant seniorklassen, 3 fattige sekunder foran Tobias. Mattis Holt fra Freidig ble […]