På dagens avslutningskveld for o-sesongen ble det delt ut en rekke hederspriser. På bildet har leder i sportslig komite, Eivind Ness-Jensen, delt ut Frol ILs vimpel til Solveig Skoglund Leithe […]
Flotte resultater i Blodslitet.
Jonas Alstad var veldig nærme å ta seieren i H 15-16 i Blodslitet i Fredrikstad lørdag. I den 9,6 km lange løypa med fellesstart lå Jonas framme i tetgruppa hele […]
Velkommen til avslutningskveld O-Trampen 2024
Årets O-tramp sesong er over, og siste post i årets O-tramp er avslutning og premieutdeling. Vi ønsker alle deltakere velkommen til avslutningskveld. I år er det egen avslutning for O-trampen, […]
Tobias nr 11 i NM terrengløp.
Tobias Alstad valgte å prøve seg mot spesialistene uten kart og kompass i dag, da NM i terrengløp lang distanse ble arrangert på Ekebergsletta i Oslo. Og Tobias imponerte friidrettsløperne […]
Sammenlagtliste O-sjuer 2024
Her er sammenlagtlista for O-sjuer’n 2024. Hele 89 er registrert med 70 eller mer poeng, som kvalifiserer til premie. 7 av 10 løp teller, dvs. løper du alle 10 løpene, […]
-Dette lærte jeg mye av!
Tobias Alstad fikk et tøft møte med verdens beste o-løpere på mellomdistansen i dag. Tidvis sprang han veldig bra, med flere strekktider topp 15. Men i dette selskapet tåles det […]
Glimt fra Spøkelsesløpet
Hele 55 løpere stilte til start i kveldens nattløp fra Frolfjellet skisenter. 32 av disse var deltagere på helgas rekruttleir i skisenteret. En leir for unger i barneskolealder. Og det […]
-Nu fikk æ kjæft av Paul!
Gøril var i godt slag på dagens langdistanse i verdenscupavslutningen i Finland. Men det hjalp ikke helt da hun valgte feil trase på de tre langsterkkene. -Farsken å!, sa Gøril […]
Klart for verdenscupfinalen i Kuopio.
I morgen er det langdistansen som sår på programmet. NRK TV sender fra klokka 11.30. Konkurransene kan også følges på IOF sin plattform med live-resultater og GPS-tracking. Dette følger du: her […]