Røk Kongepokalen her?

Avslutningen på damenes mellomdistanse i NM i dag ble fryktelig spennende. Ikke minst for Paul som ventet på at Gøril skulle dukke ut av skogen. Men også for Nydalens Pia Young Vik som satt i lederstolen med ei halv hand på Kongepokalen.  GPS-trackingen hadde vist at Gøril løp perfekt ute i skogen. Og mellomtidene viste at hun kjempet om en topp-plass. På post 14 fikk hun for første gang bedre passeringstid enn Pia som da satt i lederstolen.  GPS-sporene viste at Gøril var så vidt foran inn i post 15 også.  Men så skjedde det som ofte skjer i slike situasjoner.  Gøril fortalte det enkelt slik:

-Jeg følte at jeg hadde gjort et feilfritt løp fram til da. Da ante det meg at jeg kjempet om medalje. Så lot jeg tankene ta overhånd i stedet for å kjøre videre på autopilot. Det gikk ei kule varmt i hodet på meg! Jeg begynte å tenke resultat i stedet for arbeidsoppgaver. Farsken å. Det var bare tre enkle poster igjen inn til mål. Det var bare å gønne på mellom noen skiløyper og stier. Jeg glemte rett og slett å gjøre det jeg skulle, å orientere helt til målstreken. For første gang i løpet slurva jeg med kompasset, kom for langt til høyre til post 16 (bildet med Gørils hale i grått) og tapte 26 sekunder der. På nest siste post kokte det enda mer i hodet, så der mista jeg både sølv og bronse også. Surt!!

-Hørte du speaker telle deg inn på de to siste postene?

-Nei, jeg hørte ingen ting. Var bare opptatt av å komme meg raskest mulig til mål.  Da jeg passerte målstreken fikk jeg en formening om at jeg hadde tatt sølv.  Stor var skuffelsen da jeg ble intervjuet rett etterpå og fikk spørsmål om hvordan det var å bli nummer 4.  Nei, dette var ikke artig.  Torsdag var jeg kjempefornøyd med å bli nummer 4 på langdistansen.  I dag er det skikkelig surt å bli nummer 4 når jeg hadde løpt så godt nesten helt til mål. Også var det bare 4 sekunder opp til sølvet.

Opp til Kongepokalen og gull ble det 40 sekunder til slutt. Men for de som vil studere hvordan man skal løpe en mellomdistanse, som ofte har mange rettpå-strekk, anbefales det å se Liveloxen av Gørils løp. Det skal godt gjøres å løpe mer på streken mellom postene enn det hun gjorde i dag.  Et knallgodt løp. Bare synd det gikk ei kule varmt like før mål.

Gøril diskuterer veivalg med Paul etter fredagens kvalifisering.

Blant herrene løp Martin Vehus Skjerve knallgodt i dag. På mellomdistanse er marginene veldig små. Og nivået i Norge er skyhøyt. Derfor er en 8.plass i dette selskapet sterkt! Martin var strålende fornøyd etter løpet.

-Jeg fikk til et godt løp teknisk i dag, sa han etter målgang. -Det var kanskje ett av mine beste så langt. Jeg har to poster der jeg tapte 5-10 sekunder. Jeg taper litt på løpsfarten i forhold til de beste. Men dette gikk bedre enn forventet med en litt skadepreget oppkjøring.

For Martins del var det bare 9 sekunder opp til 4.plassen. Kasper Harlem Fosser, Heming,  var det ingen ting å gjøre med i dag.  Med ei kilometertid gjennom skogen på 5,43 (!) var det ingen som kunne frata han en etterlengtet Kongepokal. Tobias Alstad ble nummer ti, 32 sekunder bak Martin.  I morgen skal disse to løpe på førstelaget i NM-stafetten sammen med Sindre Johannessen.

Også våre juniorgutter fikk føle på det høye nivået blant landets beste for tida.  Det ble mye god løping store deler av løypa, men noen få bommer ødela for toppresultater.  I H 17-18 løp Ludvig Langøygard vanvittig fort fra post 4 og inn til mål. På de 13 siste postene tapte han bare 20 sekunder i forhold til den klare vinneren, Magnus Sigurdsson fra Stokke.  Hadde post 4 sittet like godt som resten av løypa, hadde det holdt til medalje i dag også og ikke en 12.plass.  Men snart sitter alle postene!  Jonas Alstad var 19 sekunder raskere enn Ludvig på en 10.plass.  Sondre Skoglund Leithe ble nummer 43.  I H 19-20 orienterte både Filip Mitchell Iversen og Magnus Alstad godt, og unngikk de store bommene.  I dag holdt det til 18. og 22. plass.

Filip, Ludvig og Sondre mot mål på Lygna Skisenter.

Bilder fra Paul og arrangørene.

Resultater med strekktider og Livelox med løyper og veivalg.

Søndag starter damestafetten klokka 10.00 og herrene 12.00.  Frol har med 4 lag i herrestafetten. Gøril løper første etappe på 3. laget, mens samboer og trener Paul har samme etappe på 4.laget.  Da får vi se hvem som er raskest gjennom skogen i den familien.

Frol IL-1 H17 12:00
6 4136396 1. Sindre Johannessen
6 4362760 2. Martin Vehus Skjerve
6 4475703 3. Tobias Alstad
60 Frol IL-2
60 4307948 1. Ludvig Langøygard
60 4311767 2. Jonas Alstad
60 4373148 3. Filip Mitchell Iversen
64 Frol IL-3
64 4522769 1. Gøril Rønning Sund
64 4191094 2. Magnus Alstad
64 4380523 3. Sondre Skoglund Leithe
98 Frol IL-4
98 3943198 1. Paul Sirum
98 4328563 2. Hermann Leithe
98 3.