Intervju med Paul

Orientering.no har intervjuet Paul Sirum nå like før sesongstart.  Se hele intervjuet her    

Lengst vei til samling.

Chiara Dalla Santa er tilbake i Frol-trøya. Og er den løperen som reiste lengst for å komme på Tio-samling utenfor Stockholm. -Det er så artig å være med denne gjengen på […]

Pjokken ypper seg.

Ikke lenge etter at seniorene kom i mål på stafettøkta, kom også førstereis Tobias inn.  Litt kortere gafling, men nesten feilfritt gjennom skogen. Det er sterkt i uvant terreng.  Jørgen […]

Lett flagrende gjennom skogen.

Strålende vårsol. Nesten bart i terrenget. Stafettøkt med fellesstart. Det lukter vår. Det nærmer seg Tio. Og nærmere årets Tioterreng kommer vi ikke enn der vi har fått trene to […]

– Ikke skremt, enda.

Tobias Alstad er førstereisgutt på Frols utenlandssamlinger. 15-åringen har gledet seg lenge til å få reise på samling med seniorene. Og nå har han endelig fått sjansen.  Etter fire økter […]

Påskesamling uten pollenallergi.

Årets påskesamling er for lengst i gang.  For første gang på mange år er vi ikke samlet langt sør i Europa sammen med Freidig, men i skogene sør for Stockholm. […]

Info om batteribytte og bytte av emiTag!

De fleste av dagens aktive o-løpere har relativt ny «emiTag». Men skal en dømme av påmeldingslistene for sesongens første konkurranser, er det enkelte gamle «brikker» i omløp. Under NM og […]

Gode prestasjoner!

Sist helg gikk våre langrennsjuniorer og seniorer  Nord Norsk Mesterskap og Storlirenn. Og de stod for sterke prestasjoner. NNM gikk i Mosjøen. fredag var det 7,5 km fristilsløp. Der gikk […]