Jonas løp skoen av seg i Ramsåsen!

I fullt firsprang oppi blåbærlyngen møtte jeg en blidspent liten Frolløper med en O-sko i den ene hånda og kartet i den andre hånda.  Fort gikk det i sokkelesten inn […]

Medlemsfordeler på Interoptikk Levanger

Frol il har inngått avtale med Interoptikk Levanger for sine betalende medlemmer. Utdrag fra avtalen   Interoptik Levanger tilbyr medlemmer av Frol Idrettslag og gjelder på følgende produkter: Solbrille Solbrille […]

15. plass til Paul i EM i orientering

Gratulerer Paul ! En sterk 15. plass i selskap med Europas beste orienteringsløpere.  På dagens finale i mellomdistanse som gikk i Sveits ble Paul 3.beste nordmann etter Olav Lundanes og […]

Rydding i medlemsregisteret.

Frol il ønsker å ha et medlemsregister som gjenspeiler virkeligheten. Det er fortsatt noen  som etter flere påminnelser ikke har betalt medlemskontingenten. Det kan naturligvis skyldes mange ting. Forglemmelse, ikke […]

EM-uttak i orientering på Kråkerøy

Paul er i rute for 2018 sesongen og dro til med et kjempeløp blant Norges beste O-løpere i sesongåpningen på Kråkerøy.   Han ledet helt til  nest siste post, men […]

15.plass i NM

På dagens 5 mil i Alta gikk Espen Sundsvik inn til en knallsterk 15 plass! Formen har vært stigende utover sesongen, og dagens 5 mil i fristil har vært hovedmålet. […]