-Dette lærte jeg mye av!

Tobias Alstad fikk et tøft møte med verdens beste o-løpere på mellomdistansen i dag. Tidvis sprang han veldig bra, med flere strekktider topp 15. Men i dette selskapet tåles det […]

-Nu fikk æ kjæft av Paul!

Gøril var i godt slag på dagens langdistanse i verdenscupavslutningen i Finland. Men det hjalp ikke helt da hun valgte feil trase på de tre langsterkkene. -Farsken å!, sa Gøril […]

Klart for verdenscupfinalen i Kuopio.

I morgen er det langdistansen som sår på programmet. NRK TV sender fra klokka 11.30.  Konkurransene kan også følges på IOF sin plattform med live-resultater og GPS-tracking. Dette følger du: her […]

Nytt godt løp av Tobias i Norgescupen.

Seniorene hadde et nytt løp i Norgescupen på Kongsberg i dag.  Tobias løp omtrent like godt som i går, og er veldig stabil for tida.  På dagens langdistanse med fellesstart […]

Fjerdeplass i Østersund-stafett.

Frols store tropp til Østersund løp stafetten Älgjakten i dag.  Førstelaget ble nummer 4 med dette mannskapet: Frol IL 1 1. Gøril Rønning Sund 2. Solveig Skoglund Leithe 3. Erik […]

Juniorguttene nr 8 i NM.

Trioen Jonas, Magnus og Filip greide en flott 8.plass på dagens NM-stafett for juniorer på Kongsberg. Stafetten startet veldig spennende for mange av lagene, da hele 14 lag ble diskvalifisert […]

Live Marie vant i Østersund.

Rundt 60 frolinger er i Østersund i helga for å konkurrere sammen med 380 andre o-løpere.  I dag var det Loffelunken, individuelle løp som sto på programmet.  Live Marie Langøygard […]

Ludvig og Tobias nr 2 i dag.

Ludvig Langøygard har virkelig fått fram en imponerende høstform. Først ble han klokket inn på 1.14 på halvmaraton i Trondheim, før han like etterpå satte pers på 3000 meter med […]