Tobias nr 5 i NM natt. Isak nr 14.

Tobias Alstad løp i natt inn til 5.plass i eldste juniorklasse i NM natt.  Arrangementet gikk i Lillomarka i Oslo.  Isak Bergset ble nummer 14 i seniorklassen.   Se resultater her. […]

GRUPPEINNDELING

Velkommen til Poengløypen i morgen. Enkle oppgaver som alle kan løse, det sosiale er viktigst. Det har vært mye endringer siste døgnet, så hvis ikke listen er oppdatert nå så […]

Folkeløpet 2021

Folkeløpet arrangeres på Røstad lørdag 2. oktober. Påmelding gjennom Eqtiming her Link til Facebook-arrangement her

Kløvveituren til gamma ved Glonkfossen

24 deltagere var med på årets kløvveitur i nydelig høstvær. Vi gikk kløvveien fra Heglesvollen om Mulbustan, Salthammersvollen, Kåppårberget og Glonkbua. Turmålet var jordgamma til Karl Jenssen som ble satt […]

Tobias vant Norgescup sprint

Byåsen IL arrangerte Norgescup i sprint i kveld.  Og der viste Tobias nok en gang hvem som er best i Norge i juniorklassen. Med tida 14.01 var han 4 sekunder […]

Eef og Simon takker for seg.

Eef van Dongen og Simon Jakobsson har flyttet til Sverige, og har sendt dette brevet til Frols medlemmer. Takk Frol Hei, Vi har som dere vet flyttet til Sverige tidligere […]