Ane Kjerstine på plass i Kina.

Tirsdag reiste Norges tropp til Verdenscuprunden i Kina fra Gardermoen. Nesten ett døgn senere var alle på plass i Guangdong-provinsen langt sør i Kina. Ikke langt fra Hong Kong.  Eneste […]

O-trampavslutning fredag 1. november kl. 18.30

Velkommen til O-trampavslutning på Breidablik grendehus, Okkenhaug fredag 1. november kl. 18.30! Det blir utdeling av diplomer, merker og plaketter.  I pausen blir det kaffe og kaker/snitter, samt loddsalg. Underholdning […]

Sterkt av Yngve i Blodslitet.

Yngve Skogstad ble nummer 3 i Blodslitet på lørdag, etter å ha ledet det meste av fellesstartløpet ultralang distanse. For langt er dette internasjonale løpet i Fredrikstad. Ikke mindre enn […]

TV-aksjonen 2019

Hei alle gode frolinger! 20.oktober kl.15 går tv-aksjonen av stabelen igjen. Samme tid og sted som tidligere. Mule krets med oppmøte kl.15 her og kaffe og epleterte etterpå. Årets mottager […]

Bestilling av langrennski

Forhåndsbestilling av langrennsski hos G-sport. Bestilling innen 30. oktober. Benytt bestillingsskjemaet som leveres i butikken. Forhåndsbestilling av langrennsski Racingbestillingsskjema 19 20 løpere (1) (1)  

NM-gull til Tobias

Tobias Alstad (bilde fra Jukola) har i høst gått fra den ene pallplassen i et NM til en annen. Få dager etter at han tok bronse i terrengløps-NM, løp han […]

O-Boka 2019 har kommet.

Nå har O-Boka 2019 kommet rykende fersk fra trykkeriet.  Fullstappet av bilder og kart fra årets sesong.  Lena Alstad sørger for salget i Frol. Deler av bokprisen går rett i […]

Bronse til Tobias i NM terrengløp!

Frol IL stilte med en utøver i helgas NM terrengløp, som gikk av stabelen i Frognerparken i Oslo. Tobias Alstad løp inn til en knallsterk 3. plass i G17, og […]

Ny NM-medalje til Tobias.

Tobias Alstad la bort o-kartet i dag og stilte i NM i terrengløp lang løype i Oslo.  Der kapret han en ny NM-medalje.  Gratulerer med bronsen!! Tobias forteller at kroppen […]