Nytt hjemmesidekurs
Det blir sannsynligvis et nytt kurs for opplæring i bruk av hjemmesida mandag 23.oktober kl 18 på Nord universitet. Det er opplæring for de som ønsker å kunne publisere på […]
Det blir sannsynligvis et nytt kurs for opplæring i bruk av hjemmesida mandag 23.oktober kl 18 på Nord universitet. Det er opplæring for de som ønsker å kunne publisere på […]
Bygdakamp nr 5 arrangeres i Frolfjellet skisenter onsdag 6. sept. Start mellom kl 1800 og 1930. Merket fra Okkenhaugsveien mot Vulusjøen. Bomvei kr 50, betales kun med kort. I tillegg […]
Det var en nydelig høstdag da 10 seniorer møttes til kaffe og vaffel, det første treffet i høstsesongen. I tillegg kom leder i Frol il Astrid Indgaard Rotmo for å […]
Onsdag reiser våre løpere til Halden for årets NM-uke. Første konkurranse er langdistanse på torsdag, og her er det flere av våre herreløpere som har til hensikt å blande seg […]
Eirin og Stian er ferdige med sine tre første konkurranser i senior-landslagsdrakta. Og har i Halden høstet gode erfaringer fra hvordan det er å konkurrere på dette nivået. (På bildet […]