Tobias nr 2 i dag.
I Prague Easter ble Tobias Alstad nummer to i dag. En plass opp fra i går. Dagens langdistanse bød både på veivalgsproblematikk og tekniske nøtter for å finne fram mellom […]
I Prague Easter ble Tobias Alstad nummer to i dag. En plass opp fra i går. Dagens langdistanse bød både på veivalgsproblematikk og tekniske nøtter for å finne fram mellom […]
Under påskesamlinga i Tsjekkia konkurrerte våre løpere i ettermiddag i første løp i Prague Easter. Dette er et 3-dagersløp med nesten 2000 deltagere fra 10 nasjoner. Tobias Alstad dokumenterte igjen […]
Lena Alstad rapporterer om mye fint terreng på påskas første treningsøkt i Tsjekkia. Mia Reinås nyter det fine terrenget. -Våre løpere fant fram ganske så bra på denne økta, sier […]
Grytidlig i dag reise 10 løpere og ledere fra Frol sørover til Tsjekkia, og den tradisjonelle påskesamlinga sammen med Freidig. De som reiser nedover fra Frol er Sondre Skoglund Leithe, […]
Styret i Frol IL orientering inviterer til kick-off og medlemskveld 2024 på Skallstuggu lørdag 6. april klokken 19:00-20:00! Det blir informasjon om planene/terminliste/praktisk for sesongen fra komiteene: Rekruttering Sportslig Teknisk […]
Våren nærmer seg med stormskritt, og her kommer årets termin- og mannskapsliste! Om oppsatte datoer ikke passer, bytt innbyrdes. Se her for arrangørdokumenter. Nytt av året er at vi arrangerer […]
Frol IL ønsker velkommen til Frolsprinten 2024! Grunnet vær og føreforhold gjennomføres Frolsprinten i LUNDSBUSTADEN og stilart blir FRITEKNIKK/SKØYTING. Frolsprinten er også avslutningsrennet i NTE-cup 13-16 år. Parkeringsavgift kr 50,-. Vipps […]
Fra utdelingen på hovedlagets årsmøte 12. mars, Heidi Alstad (leder Frol IL), Ludvig Langøygard og Solveig Skoglund Leithe. Hovedlaget har for 2023 tildelt innsatspokalen til Solveig Skoglund Leithe og Ludvig […]
Tobias Alstad har hatt en meget god trenngvinter i år. En vinter med lite skader og sykdom, og gode samlinger i sydligere trakter, har tydeligvis gjort underverker. I dag skulle […]
Alle orienteringsløpere som reiser mye rundt i for å løpe o-løp i kystområder (Østfold, Vestfold og Sørlandet) eller i utlandet anbefales å ta flåttvaksine. Ikke nødvendig i Trøndelag. Se FHI og […]