Løyper og info skiskyting 2. des.
Frol har gleden av å invitere til Nord Trøndersk sesongåpning i skiskyting lørdag 2. desember. 2-mannsstafett og løypeklasser er tilbudet denne gang. Vi minner om at alle som har fylt […]
Avslutningskvelden
Rundt 100 møtte opp på avslutningskvelden på Breidablikk fredag kveld. Det ble delt ut premier i O-Trampen og O-sjuern, og til ivrige nybegynnere. Hans Moltzau klarte i år gullmerke i […]
SKALLSTUGGUSAMLING
50 Frolinger på Skallstuggusamling! De fikk gjennomført 3 økter ,deriblandt OL i ekstraordinære øvelser og langtur innover Skallen. Pizza og masse lek og moro på lørdags kveld. En godt fornøyd […]
Mange på intervalltrening
Bra oppmøte på intervalltrening ikveld også! Men alltid plass til flere, så bli med neste gang du også! Passer for både barn, ungdom og voksne. Hver tirsdag kl 18 i […]
Avslutningskveld O-Trampen og O-Sjuern
Fredag 10.november kl 18.30 er det klart for den tradisjonelle avslutningskvelden på Breidablikk i Okkenhaug. Utdeling av premier for O-Trampen og O-Sjuern. Egen deltagerpremie til barn fra årets nybegynnerkurs som […]
9. Møte Mandag 6. november 2017.
Det var et kjølig drag i lufta i dag da 21 seniorer var samlet til treff, med hyggelig prat, kaffe og vaffel. Enestående oppslutning til treffet i dag som er […]
KKC 2017 Kaffekoppcupen NTNUI
Dette er en legendarisk nattcup, som består av 6 nattløp i orientering. NTNUI er hovedarrangør, men også et løp hver av Byåsen og Melhus inngår i cupen. Flere frolinger har vært […]
Aktuelle lenker
Grunnleggende forhandslag: https://youtu.be/zwJGxWOXlYY Forhand Forhand
Nybegynnerkurs i bordtennis.
Da er vi i gang med nybegynnerkurs i bordtennis for elever i 5. klasse. Kurset gir en innføring i idretten. Det viktigste er varierte aktivitet med ball og racket, og […]
Utmerkelser på Kretstinget!
Lørdag 28.oktober ble det avholdt Kretsting for NTOK på Steinkjer. Før Kretstinget ble startet ble det utdelt utmerkelser for 2017. Rankingpokaler ble utdelt til Mari (D15-16, som delte 1.plass med […]