9. Møte Mandag 4. november 2024.

Vi har lagt bak oss en våt oktober , 138 mm. nedbør, døgn.midd.temperatur +5,9 gr. Det er den 5. våteste oktober på 45 år, temperaturen har vært ganske normal, like […]

Les mer » 4. november 2024

Prisdryss på avslutningskvelden.

På dagens avslutningskveld for o-sesongen ble det delt ut en rekke hederspriser.  På bildet har leder i sportslig komite, Eivind Ness-Jensen, delt ut Frol ILs vimpel til Solveig Skoglund Leithe […]

Les mer » 27. oktober 2024

Flotte resultater i Blodslitet.

Jonas Alstad var veldig nærme å ta seieren i H 15-16 i Blodslitet i Fredrikstad lørdag.  I den 9,6 km lange løypa med fellesstart lå Jonas framme i tetgruppa hele […]

Les mer » 20. oktober 2024

8. Møte Mandag 14. oktober 2024.

Det har blitt høst. Vinteren har vist seg fram flere ganger i det siste. Lørdag var det skikkelig snøføre ved Vulusjøen, så det var ikke klokt å legge til oppover […]

Les mer » 15. oktober 2024

Tobias nr 11 i NM terrengløp.

Tobias Alstad valgte å prøve seg mot spesialistene uten kart og kompass i dag, da NM i terrengløp lang distanse ble arrangert på Ekebergsletta i Oslo. Og Tobias imponerte friidrettsløperne […]

Les mer » 13. oktober 2024

-Dette lærte jeg mye av!

Tobias Alstad fikk et tøft møte med verdens beste o-løpere på mellomdistansen i dag. Tidvis sprang han veldig bra, med flere strekktider topp 15. Men i dette selskapet tåles det […]

Les mer » 28. september 2024

-Nu fikk æ kjæft av Paul!

Gøril var i godt slag på dagens langdistanse i verdenscupavslutningen i Finland. Men det hjalp ikke helt da hun valgte feil trase på de tre langsterkkene. -Farsken å!, sa Gøril […]

Les mer » 26. september 2024

Klart for verdenscupfinalen i Kuopio.

I morgen er det langdistansen som sår på programmet. NRK TV sender fra klokka 11.30.  Konkurransene kan også følges på IOF sin plattform med live-resultater og GPS-tracking. Dette følger du: her […]

Les mer » 25. september 2024