Bli med i borgertoget med Frol IL 17. mai! Ta på froltøy og ta med rulleski, håndball, kart/kompass eller hva det måtte være for å vise frem din idrett! Oppmøte […]
17. mai
Knallsterk Tobias i sprint-NM.
Torsdag var Tobias Alstad 2 sekunder fra finaleplass på knock-out-sprinten i NM i Bodø. I dag var han fattige 2 sekunder fra bronsen på normalsprinten. Der delte han fjerdeplassen med […]
Tobias 2 sekunder fra finalen i NM.
NM sprint arrangeres i Bodø disse dager. Og der har vi med fire løpere. NM ble innledet med knockout-sprint i dag, der vi hadde et håp om at Tobias Alstad […]
5. Møte Mandag 6. mai 2024.
En ny fin mai-dag møtte oss i dag. De første fem dagene i mai har det nesten vært sommer. Etter en kald april har nesten alt lauv sprunget ut, og […]
Lærerik Tio-helg.
Det var en trøtt, men fornøyd gjeng med løpere som seint i går kveld kom tilbake fra ei begivenhetsrik langhelg i Nynäshamn. Tiomila er en gigantisk idrettsopplevelse som setter spor. […]
Frolingene på plass i Tiomila
Frol stiller med to ungdomslag, ett damelag og ett herrelag i årets utgave av Tiomila. Og i dag har løperne vært ute på trening i konkurranselikt terreng i Nynäshamn. Deler […]
Gull !
Det ble godt med medaljer på våre løpere under KM sprintstafett på Stjørdal 1.mai. Et flott arrangement av StjørdalsBlink, og varmende sol, gjorde sitt til at 180 løpere storkoste seg […]
Blåveisløpet på Yttrøya ble en stor suksess!
Blåveisløpet var flyttet fra tradisjonsrike Børsåsen til Ytterøya. Fra skogen kom det også melding om masse blåveis for de som hadde tid til å se etter dem. Hele 210 ivrige […]
Velkommen til åpningsdag O-Trampen 2024
Alt er klart for årets O-Tramp sesong. Lørdag er det åpningsdag i Børsåsen. Velkommen! Post nr 56, i Staupsmarka på årets O-Tramp har fin utsikt over idrettsanlegget på Moan. […]
Tobias nr 4 i NM terrengløp!
Tobias Alstad fortsetter å imponere. I dag skulle han prøve noe nytt, og stilte opp i NM i terrengløp kort løype. NM gikk på Bjerkebanen i Oslo. Sammen med mange […]