Martin Vehus Skjerve løp inn til seier i H 21 WRE2 i Halden i dag. Grunnen til at han ikke fikk løpe i H 21 WRE1 er at han hittil […]
Martin til topps i Halden.
Solid søknad om Verdenscup-plass.
Tobias Alstad (arkivbilde) har beholdt formen fra Tsjekkia og Ungarn. På dagens uttakingsløp til Verdenscupen i sprint i Sveits og Italia i slutten av mai løp han solid hele veien […]
Stor tropp til Østfold.
I dag reiste 35 løpere fra NTOK til Halden for å delta i helgas Halden O-meeting. Av disse var 15 løpere fra Frol. Her er en del av dem samlet […]
4. Møte Mandag 8. april 2024.
I dag møtte det 12 seniorer til hyggelig prat, kaffe og vaffel. Det er den fineste vårdagen hittil i april. I løpet av dagen har maks . temperaturen kommet opp […]
Nytt toppløp av Tobias.
Tobiasa Alstad (Foto: Spartacus Cup) fosser virkelig fram i o-løypa i vår. På dagens mellomdistanse i Spartacus Cup i Ungarn løp han inn til 4.plass. Finske Topi Syrjäläinen vant også […]
Frolmesterskapet i skicross 2024
Frolmesterskapet i skicross 2024 ble arrangert ved Skallstuggu 7. april 2024! Frolmestre ble Solveig Skoglund Leithe og Hermann Leithe. Gratulerer! Resultatliste Frolmesterskap 07042024 Under er noen bilder fra mesterskapet som […]
Nye æresmedlemmer i Frol IL – Marit Hæreid Sandstad og Torbjørn Sirum
I forbindelse med kick-off og medlemskveld i Frol IL orientering ble to nye æresmedlemmer i Frol IL presentert av leder i Frol IL Heidi Alstad. Æresmedlemskap i Frol IL henger […]
Velkommen til årets første o-sjuer!
Onsdag 10.april er det klart for årets første o-sjuer i Staupsmarka! O-sjuern er klubbens ukentlige treningsløp med ulike løyper som passer for alle. Fri start mellom kl 1800 og 1930. […]
Sjokkløp av Tobias i Ungarn.
Tobias Alstad og Martin Vehus Skjerve befinner seg for tida i Ungarn på samling sammen med det norske landslaget. De dro rett fra samlinga i Tsjekkia og til Ungarn på […]
Frolmesterskapet skicross og premieutdeling for skisesongen
Vi satser på å arrangere Frolmesterskapet i skicross ved Skallstuggu søndag 7. april klokken 11:00. Dette blir etterfulgt av avslutning for skisesongen med premieutdeling i Frolhytta i Frolfjellet skisenter klokken […]