Årsmøte 2021 avholdt

Innsatspokalen ble tildelt Ådne Stendahl og Magnus Alstad, vi gratulerer! Magnus- Ådne og leder Astrid  Fridtjof Sandstad ble takket for utrolig mange engasjerende år med innsats for Frol IL. Fridtjof […]

O-trampen 2021

Frol IL ønsker velkommen til årets utgave av O-Trampen, som går fra 25. april og helt fram til oktober. Det blir dessverre ikke noen åpningsdag i år, grunnet Koronasituasjonen. Turorientering er […]

Velkommen til O-sjuer nr. 1 – Staupshaugen

På grunn av Corona-situasjonen må vi inntil videre ha enkelte tilpasninger av O-sjuere. O-sjuere med tidtaking på onsdager arrangeres inntil videre kun for løpere opp til 20 år (ihht. nasjonale […]

Treningsløp 2.påskedag

Tradisjonen tro arrangerer Verdal OK treningsløp på Trones 2.påskedag. Ofte har det kommet en god del våryre løpere fra naboklubbene for å få litt fart på o-skoene. Men, i år […]