To 5.plasser i NM

Tobias ( H 17-18) og Jo (senior) tok hver sin 5.plass i NM ultralang distanse i Bjugn i dag. Juniorklassen hadde ei løype på 13,7 km i luftlinje. Med andre […]

O sjuer nr. 2- Vestre del av Banmyrkartet

Onsdag 15. mai. O sjuer nr. 2 går på Banmyrkartet. Parkering ved oppkjørsel til Randi Johanne Skjerve. Merket fra E6, rundkjøringa på Mule.  Start mellom 18-19.30, åpent for alle som […]

C2 gjennomgang for 10-12 åringer på O-sjuer

Hver O-sjuer ca kl 1815 blir det gjennomgang av C2-løype. Målgruppen er barn i alderen 10-12 år. Tre av Frols fremste o-løpere, Stian Sundsvik, Eirin Svanøe-Hafstad og Paul Sirum, vil […]